バストアップのための食品としては、鶏肉、魚介、牛肉などのタンパク質があります

バストアップのための食品としては、鶏肉、魚介、牛肉などのタンパク質があります。
タンパク質というのは、人の体の約2割を構成する主な細胞の成分で、皮膚、髪、筋肉、内臓、血液などの基礎となるもので、バストも含まれます。
大豆は植物性の良質なタンパク質ですが、垂れたようなバストをアップしたり、弾力とハリのあるバストにしたりするためには、動物性の牛肉や鶏肉などや魚介類のタンパク質もどうしても必要です。
鶏肉は特に豊かなバストの女性が好む食べ物と言われており、良質なコラーゲンや脂肪が含まれている手羽先や皮の部分は摂りたい食材です。
バストアップに効果のある食材としては、これ以外にも豊富な栄養があるうなぎやカキなどがあります。

綺麗な形の胸が羨ましい

胸が近いと少しぐらいは大きく見えそうな気もするけれど、離れているのでより胸が小さく感じます。
小さいなりに形がきれいだとまだマシなのかなと思います。
ふっくらとしていて形がきれいな胸がすごく羨ましいです。
私も一度でいいからそんな胸の形になってみたいです。
少しでも大きくなるようにとの願いを込めて、バストアップ体操でもしてみようかなと思います^_^。
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肌がきれいといわれる管理人が、普段しているスキンケア方法やスキンケアについて考えている事を紹介していくブログです。